Angéline et Laëtitia s’unissent pour vous guider dans une pratique douce et vibratoire afin de retrouver, raviver, honorer notre Lumière intérieure. 

Chacun sera invité à prendre refuge dans des postures de Yin Yoga choisies en harmonie avec la saison du Printemps qui en Médecine Traditionnelle Chinoise aura tout juste commencé. 

Avec ses bols tibétains et instruments du Monde, Laëtitia nous emmènera dans une immersion sonore encourageant le corps à se délester du poids de l’hiver et le coeur à s’ouvrir au renouveau du Printemps. 
La combinaison du Yin Yoga et de la vibration des instruments crée une expérience multisensorielle qui (r)éveille, apaise, soigne et harmonise tous nos corps. 

Déroulé de l’atelier : 
Rituel d’ouverture & de clôture
Pratique du Souffle
Yin Yoga aux sons des bols 

Angéline : Dévouée au Yoga, à l’Ayurvéda, l’Ecriture, à la Musique – ‘à tout ce qui rend vivant ‘, je répands la sagesse de ces Arts de vivre afin que chacun puisse vivre son plein potentiel et jouir d’une existence saine & abondante.
Fervente élève, professeur de Yoga, & chanteuse de Kirtan – cercle de chants sacrés- je suis engagée sur le Chemin du Coeur & du Féminin sous la forme notamment du Repos et de la Créativité. Moi-même exploratrice des pratiques restauratives j’aime les guider et rendre accessible la voie de retour vers sa Lumière.
Je transmets des enseignements traditionnels depuis l’espace du vécu avec modernité, bienveillance & musicalité.
https://angelineom.com

Laëtitia : Laëtitia est énergéticienne & sonothérapeute. Masseur-kinésithérapeute de métier. Formée à différentes techniques de massage, d’énergétique, de détente ainsi qu’à l’art de la sonothérapie. Ce qui relie ses différents accompagnements, c’est la voie du cœur.
La sonothérapie est l’ensemble des pratiques qui utilisent le son & les vibrations pour accéder à un état de bien-être. Les fréquences vibratoires spécifiques jouées se propagent dans le corps, comme une vague à la surface de l’eau & agissent comme un massage harmonisant pour le corps & l’esprit.

INFOS 
Dimanche 15/02/2025 de 16h30 à 18H30 
Studi’om St Nazaire

Tarif : 40€ par personne (places limitées)
Aucun pré-requis, débutants bienvenus – Places limitées – Paiement sur place uniquement (prévoir le compte en espèces svp).

Informations & réservations : 06 19 74 99 82 (Angéline) ou 07 49 87 73 11 (Laëtitia)

Prévoir une tenue confortable et apportez de quoi vous sentir à l’aise (plaid(s), coussin pour les cervicales, de quoi vous couvrir les yeux si vous êtes sensible à la lumière). Apportez de l’eau qui, recevra les vibrations des sons et sera énergisée.